Onde você floresce com leveza e se
reconecta com o que realmente importa.
Onde você floresce com leveza e se reconecta com o que realmente importa.
Comunidade criada para promover bem-estar e autocuidado
Por que a Comunidade Girassol Surgiu?
“Quantas vezes você já sentiu que, apesar de fazer tanto, ainda não se sente suficiente? Eu criei a Comunidade Girassol porque eu mesma já estive nesse lugar.”
Foi a partir dessa dor que nasceu a ideia da comunidade. Um espaço onde mulheres podem desacelerar sem culpa, encontrar apoio sem julgamento e redescobrir suas identidades além das listas de tarefas. Aqui, acreditamos que cuidar da nossa saúde mental e respeitar nossas fases da vida não é luxo, é essencial.
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
O Que é a Comunidade Girassol?
A Comunidade Girassol é um refúgio acolhedor para mulheres que desejam transformar sua rotina e reencontrar o equilíbrio.
🌻 O objetivo do nosso espaço é oferecer:
Acolhimento e apoio emocional para que você não se sinta sozinha em seus desafios.
Conhecimento e práticas sobre saúde mental e gestão do tempo.
Um ambiente colaborativo, onde compartilhar suas conquistas e vulnerabilidades é sinônimo de força.
O Que Você Recebe ao Fazer Parte da Comunidade?
Aqui, você recebe suporte em todas as áreas que importam para sua jornada:
- Espaço Seguro de Troca: Lugar onde você pode se abrir sem medo de julgamentos.
- Newsletter com Dicas e Reflexões: Toda semana, uma mensagem que vai aquecer seu coração e te manter inspirada.
- Clube de Leitura: Encontros para discutirmos livros transformadores que inspiram autoconhecimento.
- Desafios Temáticos Mensais: Propostas leves e práticas para implementar novos hábitos com consistência.
- Encontros ao Vivo Quinzenais: Espaço para compartilhar experiências, alinhar objetivos e celebrar pequenas vitórias juntas.
- Ritual de Planejamento Mensal: Sessão guiada para ajudar você a organizar seu mês respeitando seu ritmo e sua saúde mental.
- Acesso à Biblioteca de Conteúdos: Um repositório exclusivo com vídeos, materiais de apoio e ferramentas práticas para facilitar sua jornada.
- Ritual Oráculo: Um momento de inspiração e autoconhecimento guiado pelo Oráculo Girassol, ajudando você a começar seus dias com propósito e clareza.
Para Quem é a Comunidade Girassol?
🌟 A Comunidade Girassol é para mulheres que:
Planos da Comunidade Girassol
Plano
Essência Girassol
Oferecer suporte inicial para organização pessoal, autoconhecimento e equilíbrio através do planejamento da rotina com encontros mensais.
Benefícios
- Grupo WhatsApp (Comunidade Exclusiva)
- Canal de Avisos
- Termômetro das Emoções
- Ritual Oráculo
- Encontros de Conexão
- Encontro Mensal em Grupo (Planejamento)
- Biblioteca de Conteúdos (Notion)
- Material de Apoio Prático (E-books e Checklists)
- Análise de Perfil Comportamental (DISC)
- Mapa Emocional
- Sessões Individuais (Início e Fim do Ciclo)
- Hot Seat Mensal (Encontros Online)
- Programa de Meditação Guiada e Mindfulness
- Prioridade em Novos Produtos e Eventos
Plano
Plenitude Girassol
Oferecer um acompanhamento mais profundo e personalizado para transformação e realização integral, através do Autoconhecimento, Gestão do Tempo, Produtividade Saudável e Saúde Mental.
Benefícios
- Grupo WhatsApp (Comunidade Exclusiva)
- Canal de Avisos
- Termômetro das Emoções
- Ritual Oráculo
- Encontros de Conexão
- Encontro Mensal em Grupo (Planejamento)
- Biblioteca de Conteúdos (Notion)
- Material de Apoio Prático (E-books e Checklists)
- Análise de Perfil Comportamental (DISC)*
- Mapa Emocional*
- Sessões Individuais (Início e Fim do Ciclo)*
- Hot Seat Mensal (Encontros Online)
- Programa de Meditação Guiada e Mindfulness
- Prioridade em Novos Produtos e Eventos
Plano Plenitude Anual:
Acompanhamento Estratégico para Transformação Real
Se você quer mais do que apenas conteúdo e busca uma mudança real, o Plano Plenitude Anual é para você!
✨ O que faz a diferença?
- Duas sessões individuais para criar um plano de ação personalizado, alinhado às suas necessidades e objetivos.
- Testes de Perfil Comportamental e Mapa Emocional para clareza emocional e estratégias mais alinhadas ao seu propósito.
📌 Com o Plano Plenitude, você não apenas aprende, você aplica e transforma!
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
🌻 Bem-estar e autocuidado
Sua Jornada Dentro da Comunidade Girassol?
01
Após a conclusão do pagamento, você receberá um e-mail com o link de acesso.
02
Em até 24 horas, você será convidada a entrar na nossa plataforma exclusiva.
03
Ao chegar, você será apresentada às outras membras e receberá nosso Guia de Boas-Vindas, com todas as informações que você precisa para aproveitar cada momento na comunidade.
Maria Resende
Fundadora do Instituto Girassol
Eu sou Maria Resende, criadora do Instituto Girassol, um espaço dedicado a acolher mulheres que buscam equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Minha própria jornada, marcada por superação e autoconhecimento após um burnout, me inspirou a ajudar outras mulheres a se reconectarem com sua essência.
No Instituto Girassol, unimos produtividade, bem-estar e valores pessoais em uma abordagem que transforma desafios em oportunidades. Aqui, cada história é valorizada e tratada com cuidado, promovendo caminhos para uma vida mais harmoniosa e significativa.
🌻 Pronta para pertencer a um espaço onde a transformação pessoal e bem-estar caminham juntos?
FAQ - Comunidade Girassol
1. Para quem a Comunidade Girassol é indicada?
A Comunidade Girassol é ideal para mulheres que buscam equilibrar seus diversos papéis, melhorar a gestão do tempo, priorizar a saúde mental e alcançar prosperidade na carreira e na vida pessoal. Se você deseja criar uma rotina mais leve e eficiente, com foco em bem-estar e qualidade de vida, este é o lugar certo para você.
2. Quais resultados posso esperar ao participar da comunidade? Ao participar, você poderá:
- Aprender a organizar seu tempo de forma prática e eficaz.
- Reduzir a sensação de sobrecarga e aumentar sua produtividade.
- Criar hábitos saudáveis e sustentáveis para equilibrar trabalho e vida pessoal.
- Fazer parte de uma rede de mulheres que se apoiam mutuamente em suas jornadas.
- Aumentar sua clareza, confiança e motivação para alcançar seus objetivos.
3. Preciso ter algum conhecimento prévio para participar?
Não! A Comunidade Girassol foi pensada para atender mulheres de todos os níveis, desde iniciantes na jornada de organização pessoal até aquelas que já possuem algum conhecimento, mas querem aprimorar suas estratégias.
4. Como funcionam os encontros e atividades da comunidade?
Os encontros acontecem em um formato estruturado, com aulas ao vivo e online, rodas de conversa, workshops práticos e desafios para aplicação do aprendizado. Além disso, disponibilizamos materiais de apoio, como guias, exercícios e conteúdos complementares, para você se aprofundar no seu ritmo.
5. Qual é a frequência dos encontros? Eles são ao vivo ou gravados?
Depende do plano que escolher, mas o de planejamento do mês acontece uma vez por mês e são realizados ao vivo, oferecendo interação direta com a Maria e os participantes. Caso você não possa assistir ao vivo, as gravações ficarão disponíveis para você assistir quando puder na nossa plataforma de suporte.
6. Como eu acesso os conteúdos e materiais da comunidade?
Todos os conteúdos disponíveis em uma plataforma online, acessíveis por login e senha. Você poderá acessar tanto pelo computador quanto pelo celular, de forma prática e segura.
7. Por quanto tempo tenho acesso à comunidade e aos conteúdos?
Você terá acesso à Comunidade Girassol e aos conteúdos pelo período estipulado no plano escolhido (exemplo: 6 ou 12 meses). Durante esse tempo, você poderá revisitar todos os materiais que desejar.
8. E se eu perder um encontro ao vivo? Posso assistir depois?
Sim! Todas as aulas e encontros ao vivo serão gravados e disponibilizados na plataforma, para que você possa assistir no seu próprio tempo.
9. Eu tenho acesso direto à Maria ou à equipe durante a comunidade?
Sim! Você terá acesso à Maria e à equipe através do Grupo Exclusivo pelo Whatsapp e também nos encontros ao vivo e dos canais de comunicação da comunidade. Você também poderá tirar dúvidas e receber orientações personalizadas dentro das interações.
10. Como funciona o suporte dentro da comunidade?
O suporte será realizado por meio de um canal exclusivo da comunidade, onde você poderá tirar dúvidas, pedir ajuda e compartilhar suas experiências. Nossa equipe estará à disposição para ajudar sempre que necessário. Você não estará sozinha!
11. Você consegue interagir com outros participantes? Como isso acontece?
Com certeza! A Comunidade Girassol é um espaço de troca e apoio mútuo. Você poderá interagir com outros participantes nos encontros ao vivo, em grupos de discussão na plataforma e por meio de dinâmicas criadas especialmente para fortalecer a conexão entre os integrantes.
12. E se eu tiver mais dúvidas?
Estamos aqui para ajudar! Entre em contato conosco pelo canal de suporte ou envie sua pergunta pela página de vendas. Será um prazer esclarecer qualquer dúvida!
CNPJ: 48.146.574/0001-07 – Maria Jose Resende Pereira